En projet depuis l’ère Cavalli, puis remis à jour avec l’arrivée d’Artur Jorge, l’espace balnéothérapie – sauna a finalement été livré. Réalisée grâce à l’investissement et la volonté commune du Député Maire Cathala, du Président Lopes et de la Communauté d’Agglomération, la balnéo a été inaugurée le 15 octobre dernier après une réunion entre les différents partenaires. Responsable de l’utilisation de l’installation pour l’USCL, Jean-Pierre Maarek détaille aux visiteurs de www.uscl.fr les caractéristiques et les avantages de cette nouvelle infrastructure.
La Balnéo késako ?
C’est un bassin de 3 mètres de long sur 2,5 mètres de large, avec
une hauteur d’eau d’1,40 mètre maintenue en permanence à une température
de 35°C. Cette " piscine " est équipée de plusieurs
postes de massages. Avec : un bain bouillonnant (type jacuzzi) ; une nage à
contre-courant pouvant recevoir un jet allant jusqu’à 6 Bars de pression
pour des massages ponctuels ; et une colonne de jets pour des soins spécifiques
de la colonne vertébrale.
C’est un outil à dimension variable, de haut niveau technologique dont
disposent tous les grands clubs et tous les centres de rééducation
et de remise en forme. Il permettra à Créteil de franchir un palier
sur le plan thérapeutique et sportif.
Quel intérêt ?
L’activité sportive professionnelle entraîne une activité
musculaire intensive et des contraintes articulaires. Cela nécessite
des moyens importants tant sur le plan thérapeutique que sur le plan
de la récupération. Toutes les pathologies musculaires et articulaires
sont améliorées par le traitement de kinésithérapie
classique et accélérées par l’utilisation de la balnéo.
Par exemple, après une intervention chirurgicale, la balnéo permet
une récupération plus rapide et plus complète des amplitudes
articulaires grâce à la poussée d’Archimède et à
la température élevée de l’eau. Celle-ci accélère
la circulation sanguine et favorise la cicatrisation des lésions musculaires
grâce à des échanges accrus entre les cellules.
Sur le plan sportif, l’utilisation de la balnéo après un effort
physique important, ou une compétition, permet une récupération
plus rapide par le biais des massages et surtout des étirements passifs
en décharge. Ces étirements vont permettre un " nettoyage
" de tout le complexe musculo-articulaire en éliminant plus rapidement
les toxines accumulées lors de l’effort. Le drainage va favoriser une
reprise de l’activité dans les meilleures conditions et permettre une
prévention des risques de lésion musculaire liés à
la répétition des efforts sur un organisme fatigué, voire
encrassé. En revanche, on évitera de se servir de la balnéo
pendant les 48 heures précédant la compétition. En effet,
son utilisation s’accompagne d’un relâchement neuromusculaire qui peut
freiner l’influx nerveux qui est le garant de la tonicité du sportif.
Une balnéo oui, mais pour qui et à quelles conditions ?
Désignés par les différents partenaires, les utilisateurs
potentiels sont les sportifs cristoliens de haut niveau. La section de football
professionnel sous la responsabilité de son kiné, Jean-Pierre
Maarek. Les athlètes de haut niveau, ainsi que les handballeurs sous
la responsabilité de leurs entraîneurs respectifs. Tous devront
se soumettre au protocole d’utilisation de l’espace balnéothérapie
– sauna. C’est-à-dire un respect scrupuleux des règles d’hygiène
corporelle des utilisateurs (douche, savon), et de l’espace balnéo-sauna
(utilisation obligatoire de claquettes). Un entretien journalier de la qualité
de l’eau est également obligatoire. Il sera effectué, grâce
aux moyens mis en place : vérification du Chlore et du Ph, lavage du
filtre et renouvellement d’une quantité d’eau correspondant à
l’importance de l’utilisation du bassin.
Pour conclure, espérons que cet investissement sera un facteur favorable
et stimulant pour le retour de l’US Créteil dans l’élite du football
professionnel !