Ce mercredi, les joueurs de l’US Créteil-Lusitanos vont participer à une journée de sensibilisation à l’hygiène de vie alimentaire pour les sportifs de haut-niveau.
Plusieurs sujets vont être abordés avec spécifiquement : un bilan alimentaire de pré-suivi, un établissement du bilan alimentaire personnalisé ainsi que des prestations de naturopathie (des méthodes thérapeutiques qui encouragent le processus d’auto-guérison du corps).
Le football de haut niveau exige une alimentation saine pour entretenir les capacités physiques et mentales du footballeur. L’alimentation peut notamment permettre d’améliorer l’explosivité, la force ou encore la récupération. Il est particulièrement utile d’avoir une alimentation saine afin de prévenir d’éventuelles blessures.
Retrouvez en images, les photos de la journée :
