Hier, l’effectif de Ligue 2 a eu droit à son premier test physique.
Sous la houlette de Francis de Percin, les Cristoliens ont effectué un
" demi-Cooper " sur la piste d’athlétisme du Stade Duvauchelle.
Après l’échauffement qui s’impose, il a donc été
demandé aux joueurs de parcourir, en 6 minutes, la plus grande distance
possible. Au terme de cet effort, le staff technique a relevé les résultats
permettant de déterminer la vitesse maximale en aérobie (VMA)
de chacun ce qui lui permettra d’adapter le travail à chaque joueur en
fonction des objectifs recherchés.
JG
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