Arrivés à Châtel depuis samedi, les joueurs d’Hubert Velud entament aujourd’hui leur stage de préparation. Les organismes seront soumis à un cocktail de séances intensives élaboré par le staff technique cristolien avant de se relâcher en fin de semaine avec une activité de groupe. Découvrez le programme détaillé du stage de préparation.
Lundi 5 juillet :
7h30 : Musculation
10h30 : Entraînement physique
17h30 : Entraînement physique et Séance
Mardi 6 juillet :
7h30 : Musculation
10h30 : Entraînement physique
17h30 : Footing
Mercredi 7 juillet :
10h30 : Entraînement physique léger et Séance
17h : Opposition
Jeudi 8 juillet :
7h30 : Musculation
10h30 : Entraînement physique
17h30 : Entraînement physique et Séance
Vendredi 9 juillet :
Matin : Sortie VTT
Après-midi : Tournoi de tennis ballon
Samedi 10 juillet :
10h : Entraînement physique
15h : Départ de Châtel
21h : Arrivée à Créteil
Dimanche 11 juillet :
Repos
Photo JG